Esta estressado, desanimado, sem coragem?

Cansado,  estressado, sem coragem, desanimado, eh assim que o pessoal chega nos nossos treinos.

Tranquilo, bem humorado de bem com a vida, eh assim que voltam para casa, depois dos treinos de tai chi chuan. Hoje, alongamentos, flexibilidade, relaxamento e meditação.
Antes uma aula teórica do que eh o tchi e como ele age em nosso corpo.
Todo mundo light!!!
Vamos nessa que que saude eh o que interessa o resto não tem pressa!!!