Sanda ou Sanshou você sabe o que é...

Bom dia, amigos e amigas....

Hoje falaremos do Sanda ou sanshou), você sabe o que é isso...
  
Sanshou (散手; literalmente "mãos livres"), ou Sanda (散打; literalmente "luta livre"), é uma forma chinesa moderna de combate corpo-a-corpo, um sistema de auto-defesa, e um esporte de combate.
Características...
Muito parecido com o Muay Thai, mas valendo projeção ( arremesso ao chão ) e considerado mais violento. Não é considerado uma arte marcial independente nem unificado, pois tem suas origens fundamentadas em cima do Shuai Jiao, mas é um dos componentes dos diversos estilos de Kung Fu, normalmente ensinado integrado às diversas formas de wushu. O termo sanda é mais um dos antigos e de uso mais comum, designado do kung - fu ( uma das primeiras artes marciais inventada através dos chineses procurando defesa ),quando o governo chinês formalizou e padronizou as artes marciais usou oficialmente o termo sanshou para designar este aspecto, posteriormente voltando a usar o termo sanda.
História.....
Dehuai o comando da pesquisa onde além de especialistas em artes marciais de toda China participaram médicos, educadores físicos, e demais pessoas relacionadas a atividades físicas e saúde. O novo sistema deveria observar três critérios:

Após a guerra da Coréia onde enfrentou diretamente as tropas americanas o governo chinês percebeu a necessidade de investir em pesquisa e desenvolvimento visando o melhor treinamento de seu exercito e incumbiu ao general Peng
Simplicidade;
Combate direto;
Efetivo contra oponentes mais fortes.
Quase que paralelamente ao sanshou militar se desenvolveu o sanshou civil e competições clandestinas que acabavam com sérios danos aos competidores e eram quase que um vale tudo ao molde dos primeiros Ultimate Fighting Championships.


Como treinamento marcial o sanshou ao longo da história na china recebeu xiangbo, shoubo, chaishou, qiangshou, jiji, e daleitai.

vários nomes como
Em 1979, o Comitê Chinês de Esportes Nacionais (CCEN) decidiu que o sanshou estaria ligado ao wushu como esporte de competição. Devido ao espaço de tempo entre seu surgimento e a oficialização pelo governo o sanshou não tinha metodologia de treino, padronização de técnicas e principalmente regras. Até meados dos anos 80 o sanshou como esporte continuou a se desenvolver dentro de colégios e universidades ligadas à educação física, além de experimentação em campeonatos. Em 1982, o CCEN finalmente chegou a uma metodologia de treino e regras para competições que vêm sendo aos poucos modificadas. O primeiro ringue era redondo com nove metros de diâmetro.
O Sanshou ou Sanda como esporte de combate....
A prática contemporânea do sanshou como esporte de combate teve seu ponto de partida como esporte contemporâneo em 1990, ano em que o comité organizador dos XI Jogos Asiáticos incluiu o wushu como esporte oficial de competição. Nesse mesmo ano, se fundou a Federação Internacional de Wushu como organismo oficial encarregado de dirigir o crescimento e a difusão do esporte, determinando as diferentes disciplinas de competição e sua respectiva regulamentação.
sanshou está crescendo rapidamente em popularidade. Na atualidade, as competições são levadas em mais de 95 países no mundo inteiro.

O
O sanshou se refere a luta livre a onde as regras estão prontas para simular com total precisão o combate atual e real. Existem hoje duas modalidades de competição para sanshou, a amadora e a profissional
O uso obrigatório de capacete (com grade para os iniciantes), coquilha para os homens (proteção para a genital), luvas (]08 oz para até 70 kg e 10 oz para categorias acima de 70 kg) , protetor bucal e protetor torácico (um tipo de "armadura" do mesmo material da luva, permitindo que o lutador não se machuque gravemente). Na categoria Juvenil e iniciante usam-se protetores para canela e peito do pé.
Categorias
As categorias são divididas por peso e idade.
Por idade:
Juvenil (15 a 17 anos)
Adulto (18 a 35 anos)
Masculino:
Categoria 48 kg ( ≤ 48 kg)
Categoria 52 kg ( > 48 kg - ≤ 52 kg)
Categoria 56 kg ( > 52 kg - ≤ 56 kg)
Categoria 60 kg ( > 56 kg - ≤ 60 kg)
Categoria 65 kg ( > 60 kg - ≤ 65 kg)
Categoria 70 kg ( > 65 kg - ≤ 70 kg)
Categoria 75 kg ( > 70 kg - ≤ 75 kg)
Categoria 80 kg ( > 75 kg - ≤ 80 kg)
Categoria 85 kg ( > 80 kg - ≤ 85 kg)
Categoria 90 kg ( > 85 kg - ≤ 90 kg)
Categoria acima de 90 kg ( > 90 kg)
Feminino:
Categoria 48 kg ( < 48 kg)
Categoria 52 kg ( > 48 kg - ≤ 52 kg)
Categoria 56 kg ( > 52 kg - ≤ 56 kg)
Categoria 60 kg ( > 56 kg - ≤ 60 kg)
Categoria 65 kg ( > 60 kg - ≤ 65 kg)
Categoria 70 kg ( > 65 kg - ≤ 70 kg)
Categoria acima de 70 kg ( > 70 kg)
Regras
Em muitos campeonatos é utilizado a contagem de 2 round de dois minutos para adultos e o juvenil é 2 round de dois minutos, descanso entre rounds de 1:00 minuto.
Golpes nas genitais e nuca são inválidos, e podem levar com três irregularidades de luta a desclassificação.
Para os golpes valerem pontos, ele deve fazer o adversário se mexer, não adianta apenas dar toques sem força.
Vale chutar, socar derrubar o adversário e joga-lo fora do ringue.
Pontuação é feita da seguinte forma, 1 ponto soco, 2 pontos chutes(na cabeça, e tronco, se for na coxa é 2 ponto) e 2 ( Se continuar em pé 2 pontos. se cair junto é 1 ponto ).Ao tirar o adversário para fora do ringue, ele terá uma irregularidade por estar fora da luta,após 2 irregularidades ele é desclassificado.
O ringue oficial é um quadrilátero tablado emborrachado 8 x 8 metros e elevado. As imediações externas do ringue são cobertas por folhetos de tatame de borracha.
Algumas competições permitem o uso de joelhadas, mas não é válido o uso dos cotovelos