Kung Fu, Escola Interna-NEI CHIA, Escola Externa - WAI CHIA

Como não poderia deixar de ser na China o kung fu se desenvolveu sob a característica das religiões e filosofias existentes. No início da era critã, as escolas budistas indianas tiveram grande influência na civilização chinesa, passando até mesmo influenciar na política deste País, foi quando muitos dos seus líderes ocuparam cargos públicos. Isto obviamente foi um fato muito perturbador  para aqueles chineses que praticavam o taoísmo, filosofia, criada por Lao Tsu, que se viram obrigados a transformar sua filosofia em religião, para poder reconquistar o prestigio perdido. Essa transformação acabou por levar os taoístas a criar "Os imortais" que eram semideuses taoístas. Isto foi uma maneira de concorrer com as divindades budistas. Desses imortais os mais famosos foram os os "Oito imortais bêbados", estilo de kung fu.

Para poderem diferenciar as escolas de kung fu de origem taoísta das de origem budista, foram criados termos "Nei Chia - Escola Interna" e "Wai Chia - Escola Externa", obviamente cada escola tinha características diferentes na prática do kung fu, enquanto nas escolas internas os movimentos se caracterizavam por movimentos lentos, respiração profunda e o estudo das energias internas, como exemplo temos o Tai Chi Chuan, as escolas budistas(externas) caracterizavam-se pelos movimentos rápidos e agressivos, com uso de grande força e explosão, as escolas que destacam-se no uso dessas técnicas são as escolas que tem como origem as técnicas advíndas do templo Shaolin, como por exemplo o Sistema Garra de Águia.