Muita gente tem procurado o kung fu wushu com o objetivo de
perder peso, e isso é uma realidade na nossa escola, já tivemos vários casos de alunos que conseguem perder de 3 a 4 kilos por mês de treino, e isto sem ser necessário fazer qualquer tipo de dieta ou criar um cardápio especial para poder se alimentar.
Nossos treinos são fundamentados em dois tipos treinos, que são: aeróbicos e anaeróbicos, então a pessoa entra enxuto e sai molhado.
Aqui a pessoa paga um e leva vários, paga para melhorar esteticamente e ganha melhorias no peso e na auto-estima, não só perde peso e ganha massa muscular como também aprende a se defender o que é muito salutar principalmente em dias como os que estamos vivendo de muita violência em todos os cantos do país.
Logo se você está procurando alguma atividade física que além de melhorar o seu visual lhe possibilite andar com mais segurança, tenha certeza o kung fu wushu é uma delas!!
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