PRATIQUE EXERCÍCIOS SEU CORPO AGRADECE!

#Vocêjácurtiunossapágina.... Boa tarde amigos e amigas.....
Ontem vendo o Globo Repórter, vi que o kung fu wushu estava presente na

reportagem, como uma das maneiras de prevenir doenças e dar uma melhor qualidade de vida as pessoas, estou careca de saber isso, mas na boa, o povo no Brasil não sabe o que é prevenção, o pessoal jovem quer na realidade é oba, oba, final de semana a partir da sexta-feira, começa a preparação para as festinhas, a bebida de cada dia, sim porque tem gente que bebe todo dia e na sexta, arranja mais uma desculpa para a farra, tudo bem, cada um faz da sua vida o que bem entende, o problema é que quando o cidadão chega lá pelos quarenta está caindo pelas tabelas, procurando a saúde pública quer queiram acreditar ou não não é das piores, ai se arrebenta porque as vezes ele não recebe os cuidados que ele acha que deveria receber, mas ai vem a pergunta, será que essa pessoa procurar se cuidar para não estar entulhando os hospitais, ou ele achou que era de ferro usou e abusou e ai descobre que é um farrapo humano. Concordo que o governo deve nos dar o melhor que puder em termos de saúde, mas discordo quando o cidadão não tem o menor respeito por aquilo que lhe é mais sagrado e lhe foi dado de graça e ele relaxa e não faz o menor esforço para cuidar, que o seu corpo, o seu próprio bem-estar. Não quer sofrer, não faça por onde, exercite-se, coma comidas saudáveis, leve uma vida tranquila, não faça mal ao próximo e lhe garanto que durante muito tempo os médicos, as drogarias os hospitais não vão ver sua cara, é o que eu acho.
Não faça nada com exageros o equilíbrio é necessário em tudo, muita gente me pergunta como o Bruce morreu, se ele foi assassinado, se ele tomava drogas, se foi o excesso de trabalho de exercícios, etc...Acredito que foram os excessos, quanto ao uso de drogas não acredito, Bruce era um atleta por excelência, considerado o top da sua época, quanto a ser assassinado, também descarto, ele era muito importante para que a policia de Hong Kong deixasse passar em branco, o problema dele foi achar que era um Super-Homem, ele estava bem pertinho disso, mas era um ser humano. Cuide-se, é o mínimo que você pode fazer por você mesmo!