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20 de set. de 2016

Kung Fu Kids, novos campeões estão surgindo em Manaus, as crianças estão melhorando cada dia que passa, as questões de disciplina, auto estima e busca pela melhoria como um todo eh constante, hoje correram 10 minutos, fizeram varios tipos de pulos, depois 80 abdominais, 20 flexões, sequencia de chutes, sequencias de bases do kung fu e sequencias de socos, tambem estão aprendendo defesa pessoal, para o ano com certeza teremos uma meninada no kung fu wushu amazonense pronta para representar o estado em competições oficiais!!

Hoje também antes dos treinos das crianças tivemos o treinos dos idosos do Tai Chi Chuan, que começaram com uma caminhada de 20 minutos, depois um longo trabalho de alongamentos, eh muito reconfortante, ouvir dos alunos a melhoria das suas qualidades de vida, eles dizerem antes eu não conseguia fazer esse movimento agora estou conseguindo, ou professor eu estava tomando tal remédio contra dores e agora não estou mais, ou professor eu sofro de fibromiorgia e toda vez que venho pra cá e faço os trabalhos de alongamentos minhas dores desaparecem. Saúde eh o que interessa o resto não tem pressa!!

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