Kung Fu no Espaço Vida Saudável em Manaus
Nesta sexta, dia 14 de maio, o Sifu Ari Galvão e suas alunas Ingrid Santos e, eu, Valeska Silveira fomos ao “Espaço Vida Saudável”- Herbalife, do Sr. Manoel e sua esposa Rosângela. O Sifu Ari falou sobre os benefícios da atividade física e, em especial, dos benefícios que as diversas modalidades do Kung fu, quais sejam, o wushu tradicional, o moderno e o tai chi chuan proporcionam a quem os pratica.
Nesta sexta, dia 14 de maio, o Sifu Ari Galvão e suas alunas Ingrid Santos e, eu, Valeska Silveira fomos ao “Espaço Vida Saudável”- Herbalife, do Sr. Manoel e sua esposa Rosângela. O Sifu Ari falou sobre os benefícios da atividade física e, em especial, dos benefícios que as diversas modalidades do Kung fu, quais sejam, o wushu tradicional, o moderno e o tai chi chuan proporcionam a quem os pratica.
Além da orientação teórica, os clientes do “Espaço Vida Saudável” puderam experimentar uma pequena série de exercícios para alívio das tensões do dia-a-dia e alguns alongamentos. Na foto Sifu Ari explicando as técnicas com auxilio da atleta Ingrid Santos.
Atleta Valeska Silveira, fazendo demonstração de Jian Shu(Técnicas de Espada)
Para finalizar fizemos demonstrações de rotinas de wushu moderno, wushu tradicional e tai ci chuan, além de algumas técnicas de depesa pessoal.
Acreditamos que o pessoal que participou gostou bastante da experiência e afirmamos que de nossa parte esse intercâmbio foi muito prazeroso, instrutivo e divertido.
Confira as: fotos e vídeos deste dia especial da Associação Bruce Lee no “Espaço Vida Saudável”.
Valeska Silveira – 15/05/2010
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